Thursday, August 5, 2021

Cleaning the stomach : पेट साफ नहीं होने के कारण हो गए हैं परेशान, तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

- Advertisement -


Cleaning the stomach : बदलती जीवन शैली के कारण व्यक्ति की दिनचर्या प्रभावित हो गई है। इस कारण कई लोगों का डाइजेशन भी खराब हो जाता है। जिससे पेट साफ नहीं होने की समस्या भी होती है।

जिन लोगों का पाचन तंत्र गड़बड़ हो जाता है। उन्हें पेट से संबंधित कई प्रकार की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। जिसमें पेट साफ ना होना भी मुख्य समस्या है। जिस व्यक्ति का पेट साफ नहीं होता है। वह दिन भर बेचैन रहता है। परेशान रहता है। वह ठीक से खा पी भी नहीं पाता है।

आप भी इस प्रकार की समस्या से परेशान हो रहे हैं। तो आज से ही कुछ घरेलू नुस्खे अपनाएं। जिससे निश्चित ही आपका पेट साफ होगा और आपको पेट से संबंधित समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ेगा।

यह भी पढ़ें – मोबाइल के साथ समय गुजारना दिमाग के लिए हो सकता है नुकसानदायक।

पुदीने का सेवन करें-

बदहजमी की समस्या होने पर आप पेट को साफ करने के लिए पुदीने की पत्ती का इस्तेमाल चाय के रूप में करें। चटनी बनाकर खाएं। इससे बहुत फायदा होगा।

यह भी पढ़ें – सेहत के लिए नुकसानदायक है ज्यादा देर तक गुस्सा रहना।

सौंफ और जीरा पाउडर खाएं-

पेट को साफ रखने के लिए आपको सौंफ में सफेद जीरा पाउडर मिलाकर तवे पर भून देना है। इसके बाद इसे मिक्सर में पीस लें। इस पाउडर का सेवन आप रोजाना एक बार जरूर करें। इससे आपका पेट साफ होने लगेगा।

यह भी पढ़ें – पेट की चर्बी कम करने के लिए रोजाना करें इस ड्रिंक का सेवन।

रोजाना सुबह पीए गुनगुना पानी-

जिन लोगों को पेट साफ नहीं होने की समस्या आती है। उन्हें गुनगुना पानी पीना चाहिए। यह मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है। जिससे शरीर के विषाक्त पदार्थ भी बाहर निकलते हैं और पेट से जुड़ी समस्या का भी निदान होता है।

यह भी पढ़ें – त्वचा पर हो रहे हैं छोटे छोटे दाने तो इस तरह करें दूर।

एलोवेरा का उपयोग-

कब्ज और पेट साफ ना होने की समस्या से निजात पाने के लिए आप एलोवेरा का जूस पिए।इसका रोजाना जेल निकालकर जूस बनाकर पी सकते हैं। यह बहुत फायदेमंद होगा।

अजवाइन के बीज-

गैस बदहजमी आदि समस्या को दूर करने के लिए अजवाइन बहुत फायदेमंद होती है। आप इसको तवे पर भून कर रख लें और खाना खाने के बाद रोजाना थोड़ा-थोड़ा खाएं। इससे बहुत फायदा मिलेगा।





Source link

इसे भी पढ़ें

Today Olympic Schedule: एक गोल्ड समेत दांव पर चार मेडल, ऐसा है पांच अगस्त को भारत का कार्यक्रम

तोक्योओलिंपिक में चार अगस्त यानी बुधवार का दिन भारतीय दल के लिए थोड़ी खुशी थोड़ा गम जैसा रहा। मगर गुरुवार को एक नहीं...

पाकिस्तान में कट्टरपंथियों ने एक और मंदिर को तोड़ा, फेसबुक लाइव कर शेयर किया वीडियो

इस्लामाबादपाकिस्तान के पंजाब सूबे में कट्टरपंथियों ने हिंदुओं के एक और मंदिर को तोड़ दिया है। दिन के उजाले में मंदिर के ऊपर...
- Advertisement -

Latest Articles

Today Olympic Schedule: एक गोल्ड समेत दांव पर चार मेडल, ऐसा है पांच अगस्त को भारत का कार्यक्रम

तोक्योओलिंपिक में चार अगस्त यानी बुधवार का दिन भारतीय दल के लिए थोड़ी खुशी थोड़ा गम जैसा रहा। मगर गुरुवार को एक नहीं...

पाकिस्तान में कट्टरपंथियों ने एक और मंदिर को तोड़ा, फेसबुक लाइव कर शेयर किया वीडियो

इस्लामाबादपाकिस्तान के पंजाब सूबे में कट्टरपंथियों ने हिंदुओं के एक और मंदिर को तोड़ दिया है। दिन के उजाले में मंदिर के ऊपर...

क्या होता है ‘Win By Fall’? जिसके दम पर रवि दहिया ने विपक्षी पहलवान को चटाई धूल

तोक्योभारत के पहलवान रवि कुमार दहिया तोक्यो ओलिंपिक में कुश्ती के पुरुष फ्रीस्टाइल 57 किग्रा भार वर्ग के सेमीफाइनल मुकाबले में कजाखस्तान के...

IND vs ENG Day-1 Highlights: इंग्लैंड की पहली पारी 183 पर ढेर, पहले दिन बुमराह-शमी छाए रहे

नॉटिंघमजसप्रीत बुमराह ने अपनी खोयी लय हासिल की जबकि मोहम्मद शमी ने अपनी गेंदबाजी में पैनापन दिखाया जिससे भारत ने पहले टेस्ट क्रिकेट...