Wednesday, June 16, 2021

Home remedies for bad breath :- मुंह से आ रही सांसों की बदबू को दूर करने के घरेलू उपाय

- Advertisement -


Home remedies for bad breath :- मुंह से आ रही सांसों की बदबू को दूर करने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं। इसमें आपको घर में माउथवॉश तैयार करना होगा। जिसके उपयोग से यह समस्या दूर हो जाएगी।

कई लोगों के मुंह से Bad breath आती है। इस कारण लोग उनसे दूरी बना लेते हैं। अगर आप भी इस समस्या से गुजर रहे हैं। तो आपको भी लोगों के सामने शर्मिंदा होना पड़ता होगा। इसलिए आप इस समस्या से बचने के लिए कुछ घरेलू उपाय शुरू कर दें।

यह भी पढ़ें- स्किन की समस्या को दूर करेगा सरसों का फेस पैक।

इस तरह तैयार करें माउथवॉश-

मुंह से आ रही दुर्गंध को रोकने के लिए आपको घर में माउथवॉश तैयार करना होगा। इसमें आप एक चम्मच पिसी हुई लौंग, एक चम्मच दालचीनी पाउडर, एक चम्मच पिपरमेंट एक्सट्रैक्ट ले। अब आप एक बर्तन में एक कप पानी उबलने के लिए रखें। जिसमें लौंग, दालचीनी दोनों को भी डाल दें। जब यह अच्छे से उबल जाए, तो इसे ठंडा होने दें। ठंडा होने के बाद इसमें पिपरमेंट एक्सट्रैक्ट डालें और फिर इसे छानने के बाद इस माउथवॉश का उपयोग करें। आप इसे स्टोर करके भी रख सकते हैं। इसका लगातार कुछ दिन उपयोग करने से आपको कुछ फर्क नजर आने लगेगा।

यह भी पढ़ें- वाटर वेट बढ़ रहा है तो इन पांच बातों पर दें ध्यान।

लौंग और दालचीनी में होते है यह गुण-

दालचीनी और लौंग में एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटीमाइक्रोबियल्स तत्व होते हैं। जो आपको ओरल समस्या से निजात दिलाते हैं। दालचीनी के इस्तेमाल से माउथवॉश भी लंबे समय तक टिका रहता है। इसलिए आप इस घर में तैयार माउथवॉश का उपयोग करेंगे। तो निश्चित ही आपके मुंह से आने वाली दुर्गंध आना बंद हो जाएगी।

यह भी पढ़ें- मोटापा कम करना है तो नाश्ते में भूल कर भी नहीं खाएं यह चीज।

दांतों की सफाई रखना जरूरी-

माउथवॉश का उपयोग करने के साथ ही आपको दांतो की सफाई का भी ध्यान रखना है। आप रोजाना सुबह तो ब्रश करते ही होंगे। लेकिन अब आप रात में सोने से पहले भी ब्रश करना शुरू कर दें। इससे आपके दांत साफ रहेंगे। तो निश्चित ही आपके मुंह से आने वाली बदबू की समस्या भी कम होगी।

यह भी पढ़ें – बालों को डैमेज होने से बचाएगा ऑलिव ऑयल।

चिकित्सक से ले सलाह-

वैसे तो यह माउथवॉश आपके लिए बहुत फायदेमंद होगा। लेकिन अगर आपको किसी प्रकार की दांतों से संबंधित समस्या है। किसी चिकित्सक का ट्रीटमेंट चल रहा है। तो आप इस माउथवॉश का उपयोग करने से पहले चिकित्सक से सलाह लें या चिकित्सक द्वारा बताई जा रही दवा का ही उपयोग करें।





Source link

इसे भी पढ़ें

नोवेंटी ओपन: अपने ‘हीरो’ रोजर फेडरर को दी मात, 20 की उम्र में छाए फेलिक्स एउगर

हालेविश्व के 21वें नंबर के खिलाड़ी कनाडा के फेलिक्स एउगर एलियासिमे ने पूर्व नंबर-1 स्विटजरलैंड के रोजर फेडरर को हराकर नोवेंटे ओपन टेनिस...

बाइडन-पुतिन शिखर सम्मेलन कितना सफल? किन मुद्दों पर बनी सहमति और वे सवाल जिन पर फंसे दोनों नेता

अमेरिका के राष्ट्रपति जो बाइडन और रूस के राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन के बीच जिनेवा में आयोजित शिखर बैठक खत्म हो चुकी है। दोनों...

Samsung Galaxy Tab S7 FE और Tab A7 Lite की कीमतें लीक, 18 जून को भारत में लॉन्च होंगे दमदार Tablets

दक्षिण कोरिया की हैंडसेट निर्माता कंपनी Samsung भारत में ग्राहकों के लिए दो नए Tablets लॉन्च करने वाली है। कंपनी 18 जून को...
- Advertisement -

Latest Articles

नोवेंटी ओपन: अपने ‘हीरो’ रोजर फेडरर को दी मात, 20 की उम्र में छाए फेलिक्स एउगर

हालेविश्व के 21वें नंबर के खिलाड़ी कनाडा के फेलिक्स एउगर एलियासिमे ने पूर्व नंबर-1 स्विटजरलैंड के रोजर फेडरर को हराकर नोवेंटे ओपन टेनिस...

बाइडन-पुतिन शिखर सम्मेलन कितना सफल? किन मुद्दों पर बनी सहमति और वे सवाल जिन पर फंसे दोनों नेता

अमेरिका के राष्ट्रपति जो बाइडन और रूस के राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन के बीच जिनेवा में आयोजित शिखर बैठक खत्म हो चुकी है। दोनों...

Samsung Galaxy Tab S7 FE और Tab A7 Lite की कीमतें लीक, 18 जून को भारत में लॉन्च होंगे दमदार Tablets

दक्षिण कोरिया की हैंडसेट निर्माता कंपनी Samsung भारत में ग्राहकों के लिए दो नए Tablets लॉन्च करने वाली है। कंपनी 18 जून को...